コーチング

私が提供する「ライフコーチングサービス」を一覧で紹介!もっと人生楽しくしましょう!

 

ライフコーチングに興味を持っていただきありがとうございます。

私が提供するライフコーチングセッションでは、人生に何らかのモヤモヤを抱えている人が、今よりもっと生き生きと楽しくワクワク人生を送れることを目指しています。

ライフコーチングについて、もっと詳しく知りたい方はコチラの記事をご覧ください。

「ライフコーチング」を受けて今よりもっと人生を楽しくしよう

 

この記事では、実際に私が提供しているライフコーチングサービスをご紹介します。

無料のオリエンテーションや、手軽な体験セッションもご用意しております。

まずはお気軽にサイトを見ていただき、興味がありましたら実際にご連絡ください!一緒に人生を楽しみましょう!

 

とその前に、コーチングは「自分の人生をより良くするために、長期的に時間とお金をかける自己投資」であることを認識いただければと思います。

この意識を持つことで、コーチングを受けながら成長を着実に実感できたり、「他責」マインドから抜け出すきっかけにもなります。

1日で人生が逆転することはありません。ですが、少しずつ人生を楽しくすることはできます!是非1歩踏み出してみてください!

スポンサーリンク

 

ライフコーチングオリエンテーション(無料)

セッションを受け始める前に、もう少しライフコーチングについて詳しく知りたいという方向けのサービスです。

無料オリエンテーションでは、ライフコーチングについての解説や、実際にコーチングを受けて起きた変化の実例なども交えながら、ライフコーチングをより理解していただけます。

内容

  • 自己紹介(コーチングとの出会い、大切にしている価値観など)
  • ライフコーチングの概要
  • 体験セッション(10分程度)
  • コーチングセッションの進め方
  • その他コーチングを実施する際の合意事項(守秘義務)

 

費用・所用時間

  • 費用:無料
  • 所要時間:45分程度

 

ライフコーチング体験セッション

ライフコーチングを受けてみたいと考えているが、その前にコーチとの相性を確かめたいという方向けのサービスです。

体験セッションでは、自由なテーマでセッションを行いながら、お互いの相性を確認していきます。

内容

  • 体験セッションの目的の説明
  • 体験セッション
    (テーマ例)
    ーやりたいと思っているけどできていないこと
    ー最近気がかりなこと
    ー人生の目標

 

費用・所用時間

  • 費用:2,200円(税込)
  • 所要時間:60分程度

 

ライフコーチング通常セッション

ライフコーチングを受けて、人生を本気で変えていきたいという方向けのサービスです。

通常セッションでは、「自分を知るワーク」により今まで見えていなかった自分を知ることから始め、「理想の自分」に向かって成長していくことをサポートします。

内容

  • 第0回:自己紹介、ライフコーチングの進め方の説明
  • 第1回:「理想の自分」を明らかにするワーク
  • 第2回:人生の価値の基準を明らかにするワーク
  • 第3回:ソーシャルスタイルを知るワーク
  • 第4回目以降:通常セッション(自由テーマ)

 

費用・所用時間

  • 費用:5,500円/月(税込)
  • 所要時間:月2回のセッション、50分程度/回
    ※コーチングは効果を実感するまでに時間がかかるため、3ヶ月以上の契約が前提となります

 

最後に

私も実際にコーチングを数年間受け続けています。

最初は半信半疑で受け始めましたが、今では自分の成長を実感できるようになりました。

  • 今まで反応的になっていたことに落ち着いて対応できるようになったり
  • 自分を見つめ直してより自分を好きになったり
  • 目標を見つけて毎日充実して過ごしたり
  • 転職でキャリアアップを実現したり

コーチングを受け始めてから、以前よりもう1段階人生が楽しくなり、もう1段階自分を好きになれました。

 

「よく分からないことにお金を使いたくない」そう思う方もいるかと思います。

  • 付き合いで飲み会に参加する
  • コンビニで毎日お菓子やジュースを買う
  • とりあえず流行りの物に飛びつく
  • 携帯電話などの固定費に無頓着
  • ひたすら現金で貯金する

お金の使い方は人それぞれですが、私はこういうお金の使い方をするのをやめて、コーチングを含めて毎月数万円を自分に投資しています。

投資分のお金を回収してやるぞ!という気持ちも湧いてくるので何だか良い感じです。

 

人生で遅すぎることはありません。

私はやらない後悔はしますが、行動を起こしたことによる後悔はしないと決めています。

もし、ライフコーチングに興味を持っていただけたら、是非お気軽にご連絡をください!

一度きりの人生、楽しくいきましょう!

スポンサーリンク

  • この記事を書いた人

ヒロ/周りの目を気にして一歩踏み出せずにモヤモヤしている人専属ライフコーチ

1994年生まれ。幼少期に父に机ごと殴られたトラウマと、生まれつき胸の中心が凹んでいる漏斗胸により、物心ついた頃から周りの目に怯える。高校でサッカー部の部長を務めながら毎日勉強を続け早稲田大学に合格。大学卒業後は倍率100倍越えの大手金融機関へ入る。周りの目を気にせず自分の意思で行動したいと思い、レールを降りて外資コンサルへ転職を決意。同時に自分のように“モヤモヤした人”をサポートするためにライフコーチとしての活動を開始

-コーチング

Copyright© HIROBLOG , 2021 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.