マインドセット

心や体の健康に保つうえでのマインドセットや健康管理術を紹介します

朝活をしない理由が見当たらない!【10個のおすすめ紹介】

2020/4/18  

  朝活で悩んでいる ・朝活って最近よく聞くし興味はあるけど、本当に効果あるのかなあ? ・そもそも朝活で何をすれば良いかよく分からないし、続けられる自信もないなあ。。   こういっ ...

早起きして朝活を続けるコツは?【朝活手帳の活用がおすすめ!】

2020/4/15  

朝活に悩んでいる ・朝活に興味があるけど、本当に効果があるの? ・朝活を続ける自信がない ・朝活を継続するためにおすすめの手帳を知りたい と悩んでいる方の疑問を解決します。 実際に、私は1週間のうちに ...

朝活におすすめのカフェはここで決まり!カフェ比較してみました

2020/4/12  

  朝活に悩む人 ・朝活に興味があるけど本当に効果あるの? ・朝活するおすすめの場所が知りたい ・朝活ってみんな何してるの? と悩んでいませんか? 私も朝活を始める前は同じような悩みを持って ...

私の人生を変えた「朝活」(理由と始め方を解説)

2020/4/18  

朝活に悩んでいる・朝活をやってみたいけど、どうやって始めればいいの? ・朝活って具体的に何をするの? ・早起きが苦手だけど大丈夫? と悩んでいませんか?この記事を読んでいただければ、朝活の悩みを解決し ...

明日から実践できる「緊張しない思考術」2つ

2020/3/8    ,

こんにちは。早稲田大学卒業後、金融系企業に勤めて早3年になるヒロです。 みなさんは、職場でのプレゼン、学校での発表などで「緊張」したことはありませんか? 私はこれまでに、サッカー県大会決勝戦、社長への ...

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明日から出来る「人間関係の悩みを解決する3つの思考」

2020/3/8  

こんにちは。早稲田大学卒業後、金融系企業に勤めて早3年になるヒロです。 みなさんは、職場、学校、家庭などで「人間関係」に悩んだことはありませんか? 今回は「人間関係の悩み」を解決する思考3つを紹介しま ...

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